Висівки вівсяні Сто пудів 0,3 кг

Если снять оболочку с зерна, то из мягкой сердцевины получится белая мука высшего сорта. Из нее получаются шикарные бисквиты, воздушные вафли и пушистая выпечка. Полезных веществ в такой муке практически нет, все витамины и минералы остались в той зерновой оболочке, которую удалили перед помолом. Но к счастью, оболочку не выбрасывают из нее собственно отруби и изготавливают. Овсяные отруби считаются самыми полезными, они содержат множество необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Приобщайтесь к правильному питанию вместе с ТМ "Сто пудов"
Самый популярный способ употребления овсяных отрубей – низкоуглеводная диета Пьера Дюкана. Но на самом деле, этот продукт можно использовать в приготовлении всевозможных блюд. Очень вкусно добавить пару ложек в кашу за 10 минут до готовности, можно испечь домашний хлеб с отрубями, добавить в котлетный фарш или в овощной салат, использовать в качестве панировки.Добавьте пару ложек в утреннюю овсянку и Ваш организм скажет спасибо! )) Главное, не забывайте употреблять достаточное количество жидкости.

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

• Калорийность, ккал
  281,7
 
• Энерг. ценность, кДж
  1179,42
 
• Белки, г
  22,6
 
• Жиры, г
  5,7
 
• Углеводы, г
  35,0